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夏天吃冰消暑真的是一个很好的选择吗?
作者:张香宁 文章来源:辽宁科普网 点击数:930 更新时间:2018-06-01

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图片来源:辽宁科普网

       夏天来了,天气酷热,吃冰不仅可以降暑,还可以满足女孩子们喜吃甜品的需要,因此每到这个季节,吃冰就成为了人们的日常。但是经常吃冰真的能很好地降暑吗?

对于生活在温带的我们来说,冬天会达到零下十几度甚至二十几度,因此我们当中很大一部分的人都属于湿寒体质。中医理论认为:人体是平衡的有机整体,体弱的根本是阴阳失衡。寒体性质是身体呈寒性,身体内部阴气过剩,导致阴阳失调,身体对营养物质消化和吸收功能较弱,以致身体对热量吸收少。并且,湿寒体质的人吃冰反而会导致无力、虚脱的症状。气温飙高,吃冰的同事,身体会将冰品的温度提升到正常体温状态,但整个过程会消耗气血循环的能量。属偏寒、偏虚体质者,气血循环原本就差,若再因吃冰品而消耗更多能量,易出现内分泌失调的症状,特别是对于女生来说。

因此,吃冰也要看体质,并不是所有的人都适合吃冰消暑的。

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