一、每天保证8小时睡眠。考试复习的过程当中，最好不要常开夜车。晚上定时就寝，中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神使人头脑清醒，是提高效率的基本要求，这也是考出好成绩的一个原因。

 　 二、学习时要全神贯注。玩的时候痛快地玩，学的时候认真地学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。

 　 三、坚持体育锻炼。身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越 来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？

 　 四、保持愉快的心情，和同学融洽相处。心情愉悦，做什么事都会轻轻松松，学习的紧张感也会消退。和同学相处融洽，互相帮助，共同进步，心胸开阔，学习效率自然会提高。

 　 五、注意整理。1学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起，待用时，一看便知在哪。2可以准备一本“错题集”，将平时作业、考试中的容易做错的题进行分类整理，经常拿出来翻翻，相信下一次考试一定不会再错。